¼±¼öµî·Ï ûÁÖ´ëȸÂü°¡½Åû ÃæºÏ´ëȸÂü°¡½Åû¼­ IFBB±ÔÁ¤Æ÷Áî ü±Þ±ÔÁ¤
³»¿ë¾øÀ½9
³»¿ë¾øÀ½10


ȸ¿øµî·Ï £ü ºñ¹øºÐ½Ç
      Ä¿¹Â´ÏƼ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

Àüü¹æ¹® : 251,227
¿À´Ã¹æ¹® : 2
¾îÁ¦¹æ¹® : 46
Àüü±Ûµî·Ï : 677
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 2
Àüü´äº¯±Û : 2
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 261


Àü¹«ÀÌ»ç 010-2659-8894

Ãѹ«ÀÌ»ç 010-3308-8481

 board1
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¤ýÀÛ¼ºÀÚ OH±³¸ö¯
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2008-08-31 (ÀÏ) 22:04
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1655      
¤ýIP: 59.xxx.62
YMCA´ëȸ ÀÔ»ó ÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^
 ¿©Àںο¡¼­ +52±Þ¿¡¼­ ±Çº¸¶ó´Ô 3À§ÇϽŰŠÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^
 ³²ÀÚ ÀϹݺΠ-80±Þ¿¡¼­ Ȳ¼øö °üÀå´Ô 3À§ÇϽŰŠÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^
 ³²ÀÚ ÀϹݺΠ-85±Þ¿¡¼­ ¹®¼±Ã¶ ¼±¼ö´Ô 3À§ÇϽŰŠÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^
 ³²ÀÚ ÀϹݺΠ-90±Þ¿¡¼­ ¾ÈÁ¤±¸ ¼±¼ö´Ô 2À§ÇϽŰŠÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^
 
¹«´õ¿ü´ø ¿©¸§ ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£µ¿¾È ¸¹ÀÌ Èûµå¼ÌÀ» °Í °°Àºµ¥ ±× ¸ðµç °ÍµéÀ» À̰ܳ»½Ã°í ÁÁÀº ¼ºÀû °ÅµÎ½Å°Å Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帮°í¿ä~~~³»³â¿£ ²À 1µî Çϼ¼¿ä~~~ È­ÀÌÆÃ!!
À̸§¾ÆÀÌÄÜ OH±³¸ö¯
2008-08-31 22:07
Ȳ¼øö °üÀå´Ô~~º¸°í ½Í¾î¿ä~~¤Ð.¤Ð ¿ÃÇØ Àß ÁغñÇؼ­ ³»³â¿£ ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿© µå¸±²²¿ä~~~^^;;;
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ È²¼øö
2008-08-31 22:22
ȸ¿ø»çÁø
°í¸¶¿ö ±¤¿µ¾Æ!! ±×·±µ¥ °¥±æÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸Ö´Ù..^^*¼­·Î ¿­½ÉÈ÷ ÇÏÀÚ
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ ¾ðÅÍóºí
2008-08-31 23:06
Á¦°¡ º¸±â¿¡´Â ¿ì¸®¼±¼öµéÀÌ ´Ù 1µî °°¾Ò´Âµ¥...
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ ±î½Ã~@
2008-09-01 00:21
Ãĺí´Ôµµ ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.^^
OH±³¸ö¯ ¾ðÅÍóºí´ÔÀº ¾î´ÀºÐÀ̽ÅÁö À߸ô¶ó¼­...Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù~~~²Ù¹÷!!
¾Ë·ÁÁÖ½É ¹Ù·Î ¼öÁ¤À»....^^;;;
9/1 16:23
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ °íÀç¼®
2008-09-01 11:04
Áö³­ º£ÀÌ¡ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¸ðµç ¼±¼öµéÀ» º¸¸é¼­ ±×µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¶¡¹æ¿ï°ú ºÒ±¼ÀÇ ÅõÁö·Î ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ³ë·ÂÀ» ÇßÀ»±î?
¶§·Î´Â °¨´çÇϱâ Èûµé°í ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ ³²¸ð¸£´Â ³­°üµµ ¸¹¾ÒÀ» ÅÙµ¥---
±× ¾öû³­ °íÅëÀ» À̰ܳ»°í ÀþÀº³¯ÀÇ Ã»ÃáÀ» ºÒ»ç¸£¸ç ²ÞÀ» Å°¿ö¿Â ¸ðµç ¼±¼öµé¿¡°Ô Âù»ç¸¦ º¸³»°í ½Í½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» º¸¸é °øÅëÀûÀ¸·Î Âü ¼ø¼öÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ´Ã ´À³¦´Ï´Ù.  ¸Þ´ÞÀ» °Å¸ÓÁå ¼±¼öµéÀÇ ÀÎÅͺ信¼­ º¸¿©ÁÖ´Â ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ¹Ì¼Ò¿Í ¼ø¼öÇÔÀ» ÇÑ´«¿¡  ¾Ë¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ³ë·Â°ú ¶Ç °íÅëÀ» °¨³»Çϸ鼭 Àϱ¸¾î³½ °á½Ç Àΰ¡¸¦ »ý°¢Çϸé Á¤¸» ¸¶À½ÀÌ ÂôÇÕ´Ï´Ù.

Ȳ¼øö °üÀå´Ô ¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.
ÇÑ°ÉÀ½ ÇÑ°ÉÀ½ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡½Ã´Â ¸ð½ÀÀÌ ³Ê¹« º¸±â ÁÁ½À´Ï´Ù.
²ÞÀ» ²Ù´ÂÀÚ ¶Ç °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó´ÂÀÚ ¿¡°Ô´Â ¹ÝµíÀÌ ±× ²ÞÀº ÀÌ·ç¾î Áø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã Çѹø ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.   ¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù.
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ OH±³¸ö¯
2008-09-01 16:22
´Ù½Ã Çѹø ÃæºÏº¸µðºôµùÇùȸ ¸ðµç ¼±¼öºÐµéÀÇ °Ç½ÂÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù~~~
Á¸°æÇÕ´Ï´Ù!!
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ ¹°°õ
2008-09-01 20:35
ȸ¿øij¸¯ÅÍ
¾ðÅÍÃĺí´ÔÀº ÃæºÏ º¸µðºôµùÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀÌÀÚ ¿ì»óÀ̽ŠÃÖÀç´ö °üÀå´Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù.
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ »ó¾ÆÇコÄɾî
2008-09-01 21:24
ÃàÇϵ帳´Ï´Ù  ¼±¼ö ¿©·¯ºÐÀÇ  ³ë·ÂÀÇ »ê¹°ÀÎ°Í  °°½À´Ï´Ù   üÀüÀÌ  ³²¾ÒÀ¸´Ï  ´Ù½ÃÇѹø   °Ç½ÂÀ»  º÷´Ï´Ù. µµ¿òÀ»  ÁÖÁö 몾ÇØ  Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ È²¼øö
2008-09-01 22:04
ȸ¿ø»çÁø

°íÀç¼®´Ô  °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÇÕÁ÷Àü¿¡ ÀüÈ­ Áּż­ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù..´Ã º¸µðºôµùÀ» »ç¶ûÇØÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç Ã¼Àü °°½À´Ï´Ù ¿ÃÇØ´Â ÃæºÏÀÇ ÀÚÁ¸½É ÃÖÀç´ö ¼±¹è´ÔÀÇ Áöµµ ¾Æ·¡ ¸ðµç ¼±¼öµéÀÌ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.²À À̹øüÀü¶§ ÃæºëÀÌ »ì¾Æ Àִٴ°ÍÀ» ²À º¸¿©µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
º¸µðºôÇÏ¸é ´ë±¸ ¾Æ´Ñ Á¤¸»·Î ÃæºÏÀÌ µÇ´Â ±×³¯À» ¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù¸³´Ï´Ù..
ÃæºÏ ÈĹè´Ôµéµµ ¿­½ÉÈ÷ Çϼż­ ÃæºÏÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÇÔ²² ÁöÄÑ¿ä^^*
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ OH±³¸ö¯
2008-09-01 23:38
¡¶Re¡·¾ðÅÍóºí ´Ô ,
Çä!!! ¾ðÅÍóºí´ÔÀÌ ÃÖÀç´ö °üÀå´ÔÀ̴̼ٴÏ...Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù~~²Ù¹÷!!
´ëÇ¥¼±¹ßÀü ÃàÇϵ帳´Ï´Ù~~ ^^;;;;
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ ¾ðÅÍóºí
2008-09-02 00:44
¡¶Re¡·»ó¾ÆÇコÄɾî
º° ¸»½¿À»¿ä Ç×»ó µµ¿ÍÁּż­ °¨»çÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ Ä«Áö³ë
2008-10-08 22:12
ÃàÇÏ°¡ ³Ê¹« ´Ê¾ú³×¿ä, ÃæºÏºô´õ´ÔµéÀÇ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù.
   
 
  0
3500
    N         Á¦¸ñ    ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
50 d-day 4ÀÏ ¹Ì½ºÅÍ ÃæºÏ [2] ¹°°õ 2009-04-29 1544
49 ¿À´Ã ³¯¾¾°¡ Á¤¸» ÁÁ³×¿ä^^; ¹°°õ 2009-04-26 1362
48 ºñ°¡ ¿À³×¿ä. [2] ¹°°õ 2009-04-21 1354
47 Áú¹®ÀÖ¾î¿ä [1] ÀÌÁ¦¿ø 2009-04-20 1345
46 ¹Ì½ºÅÍ ÃæºÏ°ú ÃæºÏ µµ¹ÎüÀü Áú¹®ÀÖ½À´Ï´Ù.^^; [6] ¹°°õ 2009-04-17 1759
45 ÃæºÏµµ¹ÎüÀü û¿ø±º Âü°¡¼±¼ö Á¦Ãâ¼­·ù ÃÖÀçÀÏ 2009-03-10 1285
44 ÃæºÏµµ¹ÎüÀü û¿ø±º ´ëÇ¥ Âü°¡Èñ¸ÁÀÚ ¸ðÁý ÃÖÀçÀÏ 2009-03-09 1367
43 ûÁÖ p.t gymź»ý [1] ±î½Ã~@ 2009-01-22 2538
42 2009³â ¸ðµç ȸ¿øºÐµé »õÇØ º¹¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä~ ¹°°õ 2009-01-02 1354
41 ¼ö¿ø´ë (üÀ°Çаú) ½Å,ÆíÀÔ»ý ¸ðÁýÁß ¼ö¿ø´ë 2008-12-12 1376
40 ÃæºÏÇùȸ ´ëÀÇ¿øȸ¸¦ ¸¶Ä¡°í''' ±î½Ã~@ 2008-11-10 1415
39 ÃÖÀç´ö¼±¼ö ¿ÀÇ´ëȸ ¿ì½Â!! ±î½Ã~@ 2008-10-30 1499
38 ¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù! [1] Á¤Ã¢¿µ 2008-10-13 1359
37 ´Ù°¡¿Â üÀü... [1] ±î½Ã~@ 2008-10-06 1231
36 YMCA´ëȸ ÀÔ»ó ÃàÇϵ帳´Ï´Ù ^^ [12]+1 OH±³¸ö¯ 2008-08-31 1655
35 YMCA ÃâÀü ÁغñÁßÀ̽Š¼±¼öºÐµé È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù. [1] ¹°°õ 2008-08-27 1325
1234567

ÃæºÏº¸µðºôµùÇùȸ
(¿ì)28744 ÃæºÏ ûÁֽà »ó´ç±¸ ¼ö¿µ·Î 303-1 5Ãþ »ï¼ºÈÖÆ®´Ï½º (±¸ : ¿ë´ãµ¿ 402¹øÁö 5Ãþ »ï¼ºÈÖÆ®´Ï½º 043-288-1024 / 010-2659-8894
E-mail: dungdeng@yahoo.co.kr